From: Rita Chiang <ritachiang1104@yahoo.com>
Subject: Fw: 轉寄﹕ FW： 轉寄﹕ Fwd: Fw: FW： 把香蕉放進冰箱，有原因喔
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Date: Thursday, July 14, 2011, 8:00 PM

 

標題: FW： 把香蕉放進冰箱，有原因喔   ***請勿直接回覆~此信箱只發信!!!   請用密件副本轉寄郵件來保護親朋好友的郵件帳號， 並請刪除原始發信人資料，以免好友會莫名收到垃圾郵件!      莫把香蕉放進冰箱，有原因喔~~~~是真的(最後一句)    美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。  香蕉可即時提升人的功能。  研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。  難怪很多世界知名的運動員都以香蕉! 為首選生果。但是，香蕉不單只  提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我  們必需把香蕉加進每天的餐單。  抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多!         因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。  貧血 ：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。  血壓高 ：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及         藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。  腦力 ：在英國Twickenha! 就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，         在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富         鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。 便泌 ：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 宿醉 ：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精神  和製做炭水化合物。  心絞痛 ：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。  早上無精打彩 ：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。  蚊釘蟲咬 ：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。  緊張 ：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。  超重 ： 奧地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和          薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的          ，通常都是職司壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩          情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降          低身體內的血糖水平。  胃潰瘍 ：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。           對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有           不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 體溫控制 ：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，            可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為            涼快的環境，臨盆時就會吃香蕉。  戒菸 ：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以復元         戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。  壓力 ：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，         及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，         因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。  中風 ：據著名醫學雜誌'The New Eng lan d Journal of Medicine'的研究指出，         長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。  香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水  化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。  香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日  一香蕉，醫生遠離我。」  PS：猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。      還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，      然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！  緩 解眼睛干澀避免其過早衰老  在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，  就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。  文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。  此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老!  生活在台灣真的好棒！  但是............ ......... ...這麼多的好處， 到底跟不要把香蕉放進冰箱有什麼關係呀???  就是要叫你趕快把香蕉都吃光... 而不要放入冰箱冷藏......